产后妈妈出格是头几天汗腺很活泼，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身尚有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部传染，这就要求产妇比泛泛更要留意卫生，要多洗澡、洗头、洗脚。
坐月子可以洗头吗
临盆一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种断绝掩护法子，为了掩护新妈妈免于污染源，且提供一个不受滋扰、可以完全卧床的静养情况，用此刻的医学理论去对待，其实长短常有原理的。现今的医学进步以及情况改进，月子禁洗头的要领已有适度的改善，只要目标都是制止产妇传染，能让新妈妈多休养，都能有效规复体能与康健。
在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的尘埃、污物，保持卫生洁净，制止引起细菌传染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精力，带来舒畅的脸色;还可促进头皮的血液轮回，增加头产发展所需要的营养物质，制止产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
月子期如何洗头防范“月子病”?
坐月子洗头的留意事项
1、用电暖气或空调节制室内温度，温度为感受到室内暖和为好。
2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度阁下，而且不绝的添加热水保持水温适中。
3、产背面发一般较油，也较量容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。
4、洗完头后，不要顿时束起来，也不能顿时睡觉，制止湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
5、洗完后当即用吹风机吹干，制止受寒气吹袭。
知道了月子期如何洗头防范“月子病”，所觉得了更好的担保月子里洗头的安详，我们要留意以上洗头的要领。母婴专家指出，坐月子洗头要留意保和煦实时的吹干，可以用吹风机把头发吹干，坐月子期间主要是不要受凉，多休息，增强营养。
（实习编辑：詹瑜楠）
