如果口臭比较严重的人，自己就能够闻到自己难闻的口气；但有一些人，则要通过他人的反应，才可以知道自己也有口臭。那么，口臭是什么原因导致的呢？ 当口腔卫生比较差，如有食物长时间的残留在牙缝中，或是有较严重的牙龈炎和牙周炎等口腔疾病都会导致口臭。平时过量吸烟、常生吃大蒜等气味较重的食物或常常暴饮暴食的人，也会有口臭现象。 如果是患有急慢性鼻炎特别是萎缩性鼻炎、咽喉炎和鼻窦炎，以及糖尿病、尿毒症等全身疾病，或是肝功能有严重障碍和胃肠道消化不良的人都会容易会有口臭。女性经期的内分泌失调、长时间有便秘现象、精神紧张等都是产生口臭的原因。 如果是有口臭的人，最重要的就是要注意口腔的卫生情况，平时不要吃或少吃大蒜等气味较重的食物，还要戒烟。自己也要注意调节好心情，保证身体的各种功能正常运行，减少内分泌失调现象的发生。
