吃什么对血压低的孕妇比较好

孕妇的保健工作是非常重要的，尽管比较常见的是高血压，但是孕妇低血压的情况也不能不重视。一般来说，孕妇低血压如果没有什么症状那就对胎儿的影响不大，但是如果出现休克等情况就会影响到胎儿的健康，甚至生命。所以，对于低血压的孕妇，需要注意饮食营养，一般不严重的低血压通过饮食调节即可自行恢复的。那么孕妇低血压吃什么好呢？

（1）低血压的病人都应当多吃一些咸的食物，所以血压低的孕妇要适当多吃食盐，提升血压，但是摄入量也不能太高。 （2）孕妇血压低要多喝一点水，当血液中的水分增多就会增加血容量，血压也会得到提高。 （3）血压低的孕妇要增加饮食营养，多吃一些温补温补脾肾的食物，也要多吃一些容易消化的东西，比如鸡肉、鱼类、蛋类、牛奶和乳酪等，建议少食多餐。 （4）还可以多吃一些大枣、莲子、红小豆、桂圆、大枣、桑椹等，增强体质和营养之余，还具有健神补脑之功，也有利于纠正低血压。 （5）如果孕妇是因为贫血才低血压的话，就应当多吃一些富含蛋白质、铜元素、铁元素等造血原料的食物，比如肝类、奶类、豆类、鱼类、蛋类以及含铁元素多的蔬菜水果。 （6）另外，生姜也可以多吃一点，它可以健胃、促进消化、使血压上升。 总而言之，对于孕妇血压低吃什么好这个问题比较简单，孕妇加强饮食营养，合理搭配食物，保证摄入体内充足的需要的营养物质，使血压逐渐恢复正常水平。