人到中年以后，头发会最先产生变革，零星的鹤发会显得格外显眼，洗头后常发明有很多掉落的头发，另外，头发有时候会被折断。这些变革，实在都是头发在提示主人，身体健康在下滑。
提到头发，年轻人首先想到的是发型是否美观，而老年人就会想到年龄和健康题目。
1、光泽变差。
头发光泽差可能提示甲状腺功能低下，身体代谢速度减慢。假如同时伴有忽然体重增加、不明原因的疲乏、怕冷等，就更要警惕甲状腺功能的减退了，建议及时检测甲状腺功能。固然，这种变革也有可能是头发常常接触某些化学物质所致，好比说烫发染发城市有这样的风险。
2、大量头屑。
正常的头皮屑，很等闲通过洗发去除。但是，假如头屑变厚、变硬，像脱落的皮肤一样聚集成层，很难洗去，那么就要当心是否有免疫系统疾病。好比银屑病，也就是俗称的牛皮癣，它会使表层皮肤增生活跃，加速脱落。
3、脱发严峻。
假如头发现显变淡薄，甚至呈现秃顶的情况，就要引起重视。压力过大是最常见的脱发原因，好比遭遇赋闲、婚姻危机等。别的，多囊卵巢综合征、垂体瘤等可能导致激素失衡的疾病，服用某些药物如放化疗、避孕药、抗抑郁药等，也可能引起脱发。
4、头发变脆。
头发干燥、变脆，或者分叉严峻，也是需要重视的健康信号。身体没有摄入足够的卵白质或营养身分流失过度，就会呈现这种症状，此时需要及时增补营养。
中老年人碰到头发变差题目时，仅仅进行护发是不足的，由于很多时候头发变差都是由于身体性能退化导致的，所以当看清本质，从源头根治。
