女性养生必知：常搓这8个部位 让你年轻永不老(图)
二、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。常常搓手可以促进大脑和全身的兴奋关键，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的朽迈。
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