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解密老人嗜睡的原因

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  在生活中很多老年人会出现嗜睡症,多数表现为白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。那么,究竟是什么导致老年人嗜睡呢?据专家称,老年人嗜睡原因较为复杂,主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面,我们就简单给大家介绍一下老年人嗜睡的原因,希望可以帮助广大老年人尽早摆脱失眠。

  老年人嗜睡的原因:

  1、环境因素

  老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。

  2、药物因素

  主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人嗜睡过程中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

  3、脑部因素

  当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。

  4、身体因素

  一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。

  综上所述,老年人嗜睡的原因是多方面的,绝不可掉以轻心,要针对老年人的身心特点,采取积极有效的防治措施,帮助老年人远离嗜睡症的困扰。而且,老年人自己也应该针对嗜睡的原因,积极采取措施进行预防,比如适当参加运动、多吃新鲜水果和蔬菜等。所以老年人要从客观和主观两方面进行调理。



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