牙齿的健康和我们平时的饮食和生活习惯有很大关系，尤其是人进入老年化后牙齿总会呈现题目，老年人要掌握科学的牙齿保健要领，幸免陷入误区。
1.没须要洗牙
刷牙并不能完全取代洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌感化形成牙斑，单靠天天迟早刷牙是难以把牙齿清除洁净的。
2.牙越磨越结实
过度磨损就会粉碎牙外层的珐琅质。牙齿磨损严峻，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因恒久不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应出格幸免磨损。
3.只漱口不刷牙
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。实在正确的刷牙既有牙刷的机械洗擦感化，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌感化。可有效防备菌斑和牙石的形成。
