人体的经络“内属于脏腑，外络于肢节”，十二经的漫衍，阳经在四肢之表，属于六腑。阴经在四肢之里，属于五脏，并通过十五络的联系，沟通表里，组成气血循环的通路，维持正常的生理功能。
经络和气血及脏腑之间有紧密的联系，失眠的产生，可以与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反响在经络上，并可以通过针灸调理经络与脏腑气血的平衡，从而到达改进睡眠的目的。
针灸治疗失眠的要领
取穴：
常用穴：百会、四神聪。
备用穴：涌泉。
利用：
1、上穴均取。常用穴用针剌法。
2、先针百会，向前横剌1寸，施快速均匀左右捻转手法，连续2分钟，间隔10分钟，再行前法，重复3次，令患者带针48小时。
3、百会起针后，继针四神聪，均向前横剌1寸，以提到场法，轻、快、匀运针2分钟，间隔10分钟，再行前法，重复3次，令患者带针24小时。
4、出针后，再针百会如前法。如此，以9天为一疗程，疗程间隔3天。
备用穴用贴敷法。取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀。每次取3g，用鲜竹沥调成糊状，均分两份，集中涂于5cm×5cm巨细的医用胶布上。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴，持续9天为一疗程，疗程间隔3天。
贴心提示：本法常用穴采用长时间留针法，应留意穴区局部严密消毒，针具应使用一次性消毒毫针，以防折针。留针期间不行洗头。本法用于重度失眠症。
