冷热适宜,多少有谱
宝宝在妈妈肚子里的时候,无论春夏秋冬,24小时都待在37度的恒温“小桑拿房”里,因此就算是在夏天出生,对宝宝来说也一下子变冷了不少。刚出生的宝宝,由于体温调节机制还没有完全适应外界的环境,应该注意保暖,尤其是早产的宝宝,皮下脂肪的积累还不充分,保暖就显得更加重要。贴身衣物自然是保持宝宝体温的第一层防线。
宝宝穿多少和周围的环境温度密切相关,在宝宝的房间里面放一个温度计,能帮你更好地观察环境温度的变化。一般来说,室温22-26度是让婴儿感觉最舒适的温度,年龄越小的宝宝所需的温度相对要略高一些。当然这也不是说越暖和越“安全”,如果气温过高,宝宝穿太多也会睡不好,还会出汗起疹子,甚至出现发烧等异常现象。
很多爸妈摸到宝宝的手脚比较冷,总是担心宝宝穿得少,其实宝宝的循环系统发育还不完善,四肢末梢摸起来比较冷是正常现象。判断宝宝的冷热应该摸脖子、胸口等部位,只要这些地方不冷,宝宝就算穿够了。宝宝穿多少衣服还可以用一个简单的判断——同样环境下比成人多穿一件就可以了。
当心敏感,选衣有方
宝宝的皮肤十分娇嫩,贴身衣物应该选择对皮肤温和的纯棉材质,有些宝宝的皮肤对某些合成纤维(如涤纶之类的)比较敏感,相比之下纯棉的天然纤维织品会使宝宝更好的调节体温,增加皮肤的舒适度,使宝宝可以安睡一整夜。
同时在选择的时候,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些是宝宝经常活动的部位,更需要注意保护娇嫩的皮肤。此外,尿布也是宝宝的一层贴身睡衣,应该选用纯棉尿布,或内面采用棉柔材质的纸尿裤。