“在母乳喂养中，妈妈吃下食品的身分会反应到母乳中，进而也会对孩子发生影响，稍不留意就可能使孩子产生腹泻。”专家提醒，为了担保母乳的质量，妈妈们饮食要留意最重要的原则有两条，第一是食品要新奇，第二是饮食均衡，不要吃坏肚子。
母乳存放不要超一天半
一部分哺乳期的妈妈由于要兼顾工作，选择提前挤出母乳，使用专门的容器生存，天气炎热，提前挤出的母乳存放又该留意些什么？康颖旎建议，挤出的母乳要即刻封瓶，并用专用密封袋装好放入温度在0℃~4℃的冰箱内，冰箱最好有专用的隔层存放，不要与其他食品混在一起。另外，提前挤出的母乳最好能在当天喝完，最迟不要凌驾36小时。
（实习编辑：郭晓君）
