秋冬季候久咳的人，推荐服用川贝雪梨汤。取雪梨1个，将梨从上五分之一处切开，挖空，放川贝粉一小勺，可能贝母5~6粒打坏（事先浸泡2~3小时），盖好后放入屉中蒸20~30 分钟，连梨带汤一起吃，也可插手冰糖一起蒸，有生津润燥的功能。
俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的治疗，应增强饮食调护，留意食补养肺。平时可以适当吃一些养阴生津的食物，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄以及各类新鲜蔬菜等，少吃辛辣燥热之物。绝大部门咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此防范呼吸道疾病是防备咳嗽的要害。平时应增强熬炼，提高机体抗病本领；气候转变时实时增减衣服，防备过冷或过热；还要常常开窗，让新鲜氛围畅通。
中医把咳嗽分为“外感”和“内伤”两大类，内伤咳嗽一般是久咳，发起就医治疗；外感咳嗽一般短暂，多是受了风、寒、燥、热等邪气侵扰导致的，此时止咳要分清温凉燥，选错药不单不治病，还大概耽搁治疗。
冬天到了，容易风寒伤风引起咳嗽，推荐各人喝萝卜葱姜汤：取白萝卜1个、葱白6根、生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白和姜,煮成一碗汤，连渣一次服用，假如伤风较量严重，可以加香菜4~5根，温服，微微出汗为好。
秋冬季候氛围较量干燥，呼吸道黏膜的掩护成果也下降，产生咳嗽的人越来越多，尤其是患有鼻炎、咽炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人群，一般家中城市备有治疗咳嗽的中成药。
需要留意的是，药膳只适合发病早期，假如连用3天无效，请尽早就医。
一般来讲，受了风寒导致的咳嗽，主要表示为咳嗽声重，喉咙痒，痰稀色白，可伴有鼻塞、喷嚏、流清涕等，选药时发起用通宣理肺丸、蛇胆陈皮口服液等来驱散风寒；假如是痰热咳嗽，一般表示为咳嗽频繁猛烈，气粗或咳声嘶哑，痰稠黄，口干，咽喉肿痛等，选药时发起用羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液、复方鲜竹沥、止咳橘红口服液等来清热止咳；假如是秋天感觉燥邪而咳嗽，主要表示为干咳无痰，痰少而黏，或痰中带血，咽喉干痛，唇鼻干燥，一般选用润肺的药物，好比川贝枇杷露、养阴清肺丸等。别的，外感咳嗽一般不消镇咳剂，好比药物构成中含有诃子、罂粟壳的就不能用。
