第一：累死。学名叫“过劳死”。
著名画家陈逸飞往世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的均匀寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞往世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞团体正忙着搬家，团体内部也正在进行人事大变动和改组，另外，陈逸飞的公司也在做上市的预备，这都让他忙得够呛。
一项针对城市中年男人健康状况核查显示，有66%的人失眠、多梦、不易进睡；经常腰酸背痛者占到62%；一干活就喊累的占58%；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%；皮肤干燥、面色晦暗、脾气急躁、焦虑者为48%。
第二：猝死。学名叫心源性猝死。
著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。
第三：抑郁症自杀死。
张国荣（香港歌星）死因：跳楼自杀身亡。他是患了严重的抑郁症，受病情影响而死。抑郁症是一种常见的精神疾病，它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。在抑郁症患者的名单中，有很多历史名人：亚伯拉罕林肯（美国第16任总统）、西奥多罗斯福（美国第32任总统）、文生梵高（荷兰后期印象派画家）、文斯顿邱吉尔（英国首相）、玛丽莲梦露（美国影星）。
第四：癌症病死。
罗京、傅彪的病逝，再次让癌症成为健康焦点。
第五：紧张而死。
五十岁男人，上有八十岁老父老母，下有等着结婚成亲生孙子的子女。每年北京都有出租车司机趴在方向盘上忽然死亡。关键是欠老板五千元“份子钱”。天天睁开眼欠二百元。坏心情是癌魔“向导”。易患乳腺癌的小白鼠放进不同转速的笼子，转速越快，小白鼠越紧张，免疫系统功能越弱；转速最快的小白鼠，它们的肿瘤长得最快，体积最大。在另一项实验中，把有遗网传病症体质的小白鼠分别放在不同环境中饲养，结果发现，在有压力的环境中的小白鼠有92%长了肿瘤，而没有压力的小白鼠只有7%长了肿瘤。
第六：不留意饮食而死。
五十岁的工作狂，吃饭是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃饭。
大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不公道、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加明显。
第七：睡眠不足而死。
五十岁的工作狂，有几个十点休息的？一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时，少年幼儿增加1小时-3小时，老年人削减1小时-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠低于这个大概时间，而且经常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究以为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人朽迈速度是正凡人的2.5-3倍，危害已经大大超过吸烟。
第八：心跳过快忙死。
快节奏的生活方式，紧张压抑的心情，都会导致无故心动过速与高血压。
日本名古屋大学医学部的一位学者发表自己的研究成果，揭露示了心跳与寿命的关系。人类一生的心跳次数在安静时为15亿次，考虑到活动的因素，人类一生的心跳次数约为20-23亿次。在哺乳类动物中，不问具体的种类，他们心跳的次数大致都是一个定数。把心跳数与寿命的关系用算式表示为：寿命（分）=20-23亿（次）/每分钟的心跳数。心跳的次数与寿命是成反比例的。总之，一分钟的心跳速度越快，寿命就越短。
第九：过激娱乐或锻炼而死亡。
某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人以为旅行社未尽到保证团员人身安全的承诺，和旅行社对簿公堂。还有爬山摔死的，游泳呛死的，歌厅唱死的，找小姐累死的。
