葱（资料图）
吃含钾高的果蔬
对付有慢性肾功能障碍的人来说，假如常常吃含高钾身分的果蔬，也会加重肾脏的承担，对肾的损害很大。含钾富厚的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比力富厚。
黑眼圈（资料图）
熬夜
恒久熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很等闲呈现肾功能题目。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。假如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废料和毒素的浓度就会增加，等闲引发肾结石、肾积水等。
葱（资料图）
吃含钾高的果蔬
对付有慢性肾功能障碍的人来说，假如常常吃含高钾身分的果蔬，也会加重肾脏的承担，对肾的损害很大。含钾富厚的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比力富厚。
黑眼圈（资料图）
熬夜
恒久熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很等闲呈现肾功能题目。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。假如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废料和毒素的浓度就会增加，等闲引发肾结石、肾积水等。
