一年分春生、夏长、秋收、冬藏，这四季假如放在一天傍边，夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好处所，人在里面呆久了，等闲陷入缺氧状态，导致头晕、头痛。早睡早起是绝对的好习惯，偶然放松表情、体验趣味可以，但假如常常夜半还在外面奔忙，久而久之，会给健康带来很大的损害。
一年分春生、夏长、秋收、冬藏，这四季假如放在一天傍边，夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好处所，人在里面呆久了，等闲陷入缺氧状态，导致头晕、头痛。早睡早起是绝对的好习惯，偶然放松表情、体验趣味可以，但假如常常夜半还在外面奔忙，久而久之，会给健康带来很大的损害。
