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按摩保健三大误区(2)

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另外,他指出,按摩次数也并非越多越好,“由于神经在过量的重复刺激下等闲发生疲乏,使经络调理能力减弱,而且对身体进行过度频繁的刺激会使其敏感度下降,肌体等闲发生耐受性,影响治疗和保健效果。”

吴山传授建议,假如是作为治疗,可以逐日或者隔日进行1次;假如是作为保健,则可以每周1次,或者每2~3周1次。

误区三:足底可以随意按?

点评:足底穴位多,易损伤器官

吴山传授先容,人的一只脚上就有60多个反射区,人体的主要器官,如心、肝、肾、胃、脾,以及眼睛、耳朵、鼻子等,在脚上都有相应的反射区,假如是手法、力度都适当的按摩,可以通过刺激反射区来缓解身体对应器官的不适,但若按摩手法不当,则会影响这些器官的健康。

他夸大,受过专业操练的大夫通过对足底的调查、触摸等,好比通过调查足底的光彩,触摸皮下组织的软硬水平,可以判定出相应的反射区是否正常,然后在按摩中有意识地改进这些不适。没有专门学习过相应医学常识以及不具临床经验的人,就很难通过足底的变革来判定身世体对应器官是否健康,“呈现了什么题目,也不会在按摩时有意识地进行调解。”



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