第三军医大学新桥医院心理专家戴光明传授说，网络焦虑症患者除了睡觉以外，城市将大量的时间花在上网、看网页、聊QQ、玩游戏上。一旦呈现网络堵塞或忽然断电，这一人群便会极度不适，工作人士就会担忧遗漏重要的信息，害怕给工作带来负面影响，继而引发精神、生理上的反响，至呈现失眠、头痛、食欲下降等症状。
自查
你是否患上“网络焦虑症”
1.一个小时要检查五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发明没有人来电或来短信时，有很大的失落感。
2.天天登录N遍电子邮箱，重复检查邮件。
3.当由于某种原因不能上网时，整个人极度焦虑难受，恨不得酿成超人，飞到外太空去接受网络的超强吸引。
4.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片，搞得鼻血贲张也乐此不疲，喜欢享受这类浮浅的快感。
5.总是怕本身跟不上潮流，会花大量的时间去搜集一些新近风行的事情。当别人问到某个信息本身不知道时，情绪一下子就跌到谷底。
6.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往。常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感受。
7.最喜欢在BBS上跟帖，以及同人讨论无聊的八卦新闻。假如网上没有新的好玩信息呈现，人就呈抑郁状，半天提不起精神。
8.一天十来个小时地挂在MSN或QQ上，可以同时跟N个人聊天，闲下来一点点城市急得不可。
9.喜欢被信息覆没的感受，玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感，不绝耽误游戏时间。但现实生活中有时会觉得本身一团糟。
10.常常等闲一会儿自我贬低，一会儿自我吹捧。处世比力极端，不等闲妥协。
支招
如何治疗“网络焦虑症”
