导语：每个人都有脾气大的时候，然而脾气大易伤肝，倒霉于养生保健。中医以为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大“撒气穴位”，即能缓解情绪颠簸，又能到达舒肝养肝的养生保健感化。
头上的3个“撒气穴”
角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲乏、焦虑的养生保健感化，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了必然的感化，这个穴位对付着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。
风池穴
下肢的2个“撒气穴”
太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱生机和忧郁的人都有舒缓感化，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。假如配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改进。
足三里
胸肩部的2个“撒气穴”
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生感化。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生感化。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲乏、使大脑供血富裕、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改进乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。
