所谓“宅若久时自然呆 ”，当你在家里宅得太久了，不愿出门与人近间隔交流沟通，长时间下来，人就会变得痴痴呆呆，眼神呆滞，措辞反响都慢半拍，并且几乎对任何事情都不感喜好，行动和神情里反应出与实际年龄不相符的气质。久而久之虽被美称为“自然呆”，但这种“自然”并非来源于天生也非指不经雕饰，而是本身给本身画地为牢。时间长了，极易惹上心理疾病。孤僻，怪异使然，在社交能力上存在严峻的障碍。
“自然呆”三种症状之依靠网络
“自然呆”三种症状：
1. 依靠网络
85后的小陈上班时朝九晚五的挂着QQ，人人网和豆瓣等社交东西，放工回家后依旧对着电脑发呆，周末情愿不断地刷新微博也不愿和伴侣一起外出参与娱乐休闲活动。在他的生活中，少了网络就好比鱼儿没有了水。线上小陈打字如飞，无论是和伴侣还是和陌生人都能聊得“眉飞色舞”。然而，一回到现实生活中，无论是公司开会还是接待探友，小陈总是哈欠连天，两眼惨淡无光，无精打采。
“自然呆”三种症状之拒绝新事物
2. 拒绝新事物
本是处于风华正茂，活力四射的90后小青年李文除了本身一个人默默的玩自拍照以外，就是挂着耳机若无其事的沉溺于个人的世界里。不爱逛潮流大众店，不爱上大众官方网站，只喜欢独自拍照纪念着那些所谓“复古”的小玩意，再配上寥寥几句文字，好像成了一位“小众文艺女青年”。然而事实上是李文和身边的人交流越来越少，拒绝新事物，变得寡淡而孤僻。最后，只能是独来独往，巨大的落寞和孤独感占满了整个心房。
3. 缺乏安详感
