人的颈椎像体内其他器官一样，会随着处事期限增加不绝老化；而颈椎病的产生进展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。如今年轻白领上班时对着电脑干活，放工后又忙着上网打游戏、聊天。如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。
上班族工作“垂头综合”
由于职业原因恒久垂头的姿势引发颈部不适，部分人可能进展为“垂头综合征”。“垂头综合征”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳叫、恶心等，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛差别。从事伏案工作的白领人，常常垂头书写或埋头阅读，患上这种病症是十分普遍的。
“垂头综合症”常见症状
“垂头综合症”一般有颈肩部软组织劳损，进展到必然的水平有可能成为混合型颈椎病。一起来看看这个“垂头综合症”有哪些常见的特点呢？
1.一般有5-10年以上埋头学习工作的历史，发病年龄一般在25岁以上。
2.头颈部连续处于前倾45-60度位置，一次至少有3个小时以上，而且年复一年，固然颈部恒久处于疲乏状态，但仍不以为然，连续垂头工作。
3.平时有连续头痛、头昏、眩晕、眼花、恶心及颈肩部酸痛等情况的现象。部分还会呈现视力减退及神情呆滞的现象。
4.枕后、颈周或颈胸椎交界处，双肩胛部会有局限部位或广泛压痛的呈现，少数会有感受痴钝，但没有头颈运动障碍的产生。
“垂头综合症”常见防范要领
“垂头综合征”的危害不行小看，恒久进展下去会等闲导致颈椎病的产生，影响学习与工作。我们一般可以通过颈部熬炼来防范减缓“垂头综合征”的产生。
