德国中心精神卫生研究所精神病学家安德烈亚斯·迈尔·林登贝格等人发表在《自然》期刊上的一项研究发明，现代生活压力使人们大脑的蒙受能力变差，更易呈现焦虑、抑郁、留意力受损等题目。本报观察似乎印证了这一点，27.6%的人暗示时常呈现闷闷不乐、灰心厌世等抑郁情绪，29.3%的人时常有紧张不安、过度担忧等焦虑情绪，还有29.8%的人以为本身情绪颠簸大，24.2%的人时常遭遇睡眠困扰，只有约10%的人从未受过情绪困扰。
别的，观察还发明，越来越多的人认可本身染上了一些希奇的行为习惯。其中，24.1%的人暗示本身干事强迫、过度追求完美；21.2%的人孤僻关闭，宁做 “宅男宅女”；还有人总是拖拉、留意力不集中，占11.5%；购物狂、微博控等成瘾行为固然较少，但100个人也会有那么两三个。
专家指出，固然上述情绪、行为表示不能直接和抑郁症、 强迫症等心理疾病划上等号，但是，这些现象更像是一种警示，提示着现代人很等闲遭受情绪上的困扰，缺乏有效的调理机制。假如任其进展，很可能殊途同归，终极导致心理疾病。好比，“完美主义者”、“宅男宅女”在乎别人的评价，又不愿与人交流，假如不良情绪不绝累积，自然而然就会发生强迫、抑郁等题目。中华医学会精神医学分会常委兼秘书长、北京大学精神卫生研究所、第六医院副院长王向群传授暗示，临床上的调查也发明，过去精神专科医院以重症精神病患者为主，如今几乎70%—80%的门诊病人、近一半的住院患者都是情绪障碍患者，如抑郁症、焦虑症等。而黄悦勤带领的一项针对北京地区的最新风行病学研究也发明，均匀每9人中约有1人曾患有常见精神障碍，包罗焦虑障碍、抑郁症、物质使用障碍等。
存抵触，不愿找大夫倾诉
