健康导语：人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对付幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人们不快乐的原因毕竟是什么呢？
影响快乐的因素
让本身不快乐，可要比获得幸福等闲得多了。从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少灵感：
1.花钱买下你无力承担或不需要的对象。只要你这样去做了，你必然会感伤不快乐。当你买下了你无力承担的对象，你就会欠下一屁股债，这样你就没钱去买其它对象了。当你买下了你不需要的对象，你就向本身欺瞒了本身不快乐的真正原因。
2.拿别人和本身作比力。与别人作比力会给我们带来许很多多痛苦。若你参考别人来评定本身的乐成与价值，尤其是那些和你的配景、经历迥然相异的人，你只会给本身带来更多的痛苦。拥有这样性格的人，总会不断地挑选新的偶像或竞争对手，而这也为他们的幸福感缺失埋下了伏笔。
3.不享受过程。只关注最后的成果，不抚玩旅途中的风光。忽视已取得的小胜利，没有停下来反思走过的路程。
4.被动接受。任由别人布置本身生活，对本身不卖力。你应主导本身的生活。
5.任由他人决定你的价值或优先事项。对本身的人生没有偏向感，任人摆布。为了取得满足的成果，你要认清本身的价值与方针。
人生没有偏向感会感伤不快乐
6.拒绝逾越本身。让本身相信所有的压力都是欠好的，于是安于现状，不思进取。
7.向任何一个情愿侧耳倾听的人发牢骚。诉苦世界的不公平，诉苦本身的才华无法发挥出来。别的：这还能给别人带去不快乐。
8.只考虑到本身，自我中心主义。不愿原谅别人。心怀愁恨。只看到人性的阴暗面。不情愿支付。
9.太等闲满足。岂论事情有何等令人难受，都情愿容忍接受。事情有可能会变得更糟糕呢，对差池？满足于眼下的境况，不去努力追求更好。
