良好的人际关系是在自我袒露逐渐增加的过程中进展起来的。随着信任水平和采取水平的进步，交往的双方会越来越多地袒露本身。因此，自我袒露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”。
倡导“自我袒露”，并不是让你去不看工具、不分场合、不问情由地“胡暴乱露”一通。人们最喜欢那些和本身的“自我袒露”有着相同程度的亲热关系之人，所以“自我袒露”要遵循彼此性原则，应该按照彼此关系中对方的特点而采纳相应的对策。这时的“彼此性原则”还有另一层含义，那就是“自我袒露”必需缓慢到相当温顺的水平，缓慢到足以使双方都不致感伤诧异的速度。假如过早地涉及到太多的个人亲热关系，反而会引起对方强烈的排斥情绪，引起焦虑和自卫反响。
一般情况下，关系越紧密，人们的自我袒露就越广泛。但有一个特例，就是网络交际。在网络中，相互没有任何关系的人，却可能到达完全的自我袒露。由于在虚拟的空间里，人们觉得对方没有可能加入到本身的现实生活，风险体验下降，难堪和耻辱感也降低。
那么在网络中自我袒露所遵循的“彼此性”是什么呢？
那就是满足了别人的偷窥欲，同时也满足了本身“被采取”和“亲热感”的需求。人是社会性动物，需要融入到同类中去，但每一个心灵又是独立而孤独的，所以我们在现实中寻找着人际的牵绊，在虚拟中寻找着心灵的连接。“晒奥秘”正是缓解了人们的孤独感。
