专注本身的事。集中精力制造本身想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至蜚语或谩骂。对此不必做任何评判，由于每个人都有各自的活法。
乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想代替消极的心态。
无条件去爱。善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢伴侣的所作所为，但这并不阻碍你继续爱他们。
永不言弃。面对每一次挑战，都坚信已经向方针迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的对象时，人们更能感觉幸福。
积极动作。人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极动作，不被动期待。
照顾本身。要担保休息、运动和健康饮食，常常以有趣、刺激的方法操练大脑，活跃思维。
布满自信。大白本身是谁，本身的爱好是什么。做最好的本身，不自我怀疑。
