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男人心理健康8标准 你心理达标没(3)

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  包袱责任

  除了襁褓中的婴儿之外,每个人都有本身的责任和工作。儿童要尊重怙恃,做本身力所能及的事,成年人要包袱家庭和社会的重担,在工作中获得谋生的手段并得到认可和乐趣。所以,赋闲给成人的冲击不只是经济上,而且是心理上的,它会使人丧失价值感,带来心理危机。能够勇敢地包袱责任、从工作中得到乐趣的人,才是真正成熟、健康的人。

  意大利著名画家达?芬奇说:“劳动一日,方得一夜安寝;勤劳一生,可得幸福的长眠”。而躲避责任、躲避工作只能使人感伤急躁和懊悔。

  操尽情绪

  情绪在心理健康中起着重要的感化。心理健康者常常能保持愉快、开朗、自信和满足的表情,善于从生活中寻求乐趣,对生活布满但愿。反之,常常性的抑郁、愤慨、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时,他的情绪表达恰如其份,仪态大方,既不拘谨也不疯狂。

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