7类食物是"去皱神器" 除皱抗老(10)

2014-08-27 10:39 来源：健之家健康网责编：编辑营养天下饮食保健查看：次

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吃什么去皱? 7类食物是

【选食软骨素硫酸食物】

　　软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。

　　殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

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