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西红柿的4种最佳吃法 有效美白养颜+排毒(9)

 网站公告:

 西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

【食谱推荐】

西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿、鸡蛋、食盐、白糖、小葱、植物油

做法:

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。(用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来。)

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用;

3、锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;

4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒;

5、翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色。

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