感冒能吃鸡蛋吗 10个关于鸡蛋的小常识(6)

2014-08-27 11:20 来源：健之家健康网责编：编辑小广饮食保健查看：次

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5.感冒了还能吃炒鸡蛋吗？

感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。专家建议最好吃鸡蛋羹、蛋花汤，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。

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