今天是:

15种食物让你越吃越瘦(6)

2014-08-27 11:35 来源：健之家责编：编辑营养天下饮食保健查看：次

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　　 5.木瓜热量：27 大卡(100克可食部分) 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。（点击此处了解木瓜的14种吃法营养价值最大化）

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