吃洋葱必知9件事(6)

2014-08-27 12:03 来源：健之家责编：编辑小吴饮食保健查看：次

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　　冬季养生：洋葱是蔬菜皇后吃洋葱必知9件事

　　 5.生洋葱带出清凉感。

　　生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的薄荷感。

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