吃不熟的香蕉会便秘水果的20种吃法要命(5)

2014-08-27 12:06 来源：健之家健康网责编：编辑小朱饮食保健查看：次

网站公告：

吃不熟的香蕉会便秘水果的20种吃法很要命

5、肥胖者别大量吃水果

　　只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。

　　这一点，肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注意。

声明：本站图/文均来自于网络收集，仅供病友参考，不作为医疗诊断依据。合作热线：400-699-3937（7×24小时）

吃不熟的香蕉会便秘 水果的20种吃法要命(5)