咖啡健不健康，除了咖啡的种类外，喝几多、什么人喝都是影响因素。在记者采访中，没有大夫建议市民多饮咖啡。微信中女性“天天饮用3杯以上含咖啡因咖啡”来防范乳腺癌这条，也是大夫们不附和的。除了能量超标的原因之外，大夫们不建议市民多饮咖啡，还由于咖啡导致钙的流失等倒霉因素存在。
李群主任告诉记者，咖啡自己有利尿感化，会导致身体内的钙质随尿液流失，增加骨质疏松的风险。另外，咖啡中的多酚类物质，还会与铁形成难溶的盐类，也会抑制铁质的汲取。对女性来说，过量嗜饮咖啡，可能导致缺铁性贫血。别的对比力茶叶，咖啡的成瘾性要更高一些，更等闲发生依靠。
