10.防范骨折。美国塔夫茨大学研究发明,天天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但高出两杯则会导致骨密度低落5.2%。
1.掩护心脏。意大利研究发明,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险低落42%。但天天喝啤酒应不高出1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
多项研究发明,常喝啤酒有多种保健浸染。美国《男性康健》杂志最新载文,刊出“喝啤酒的10个长处”。
5.加快熬炼后规复。西班牙研究发明,1品脱啤酒的补水浸染比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有富厚的钾和B族维生素。
2.有益大脑和影象。美国研究发明,参试者在做大脑益智练习题前喝点啤酒,有助提高测试后果。
9.抗击传染。美国俄勒冈大学研究发明,天天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击传染。
7.防范白内障。加拿大研究人员发明,天天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,防范白内障。
3.防范2型糖尿病。荷兰研究发明,天天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明明低落。
6.晋升自信。英国研究发明,饮用啤酒后,参试者暗示,本身越发自信。
8.低落血压。美国研究发明,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
4.有益肾脏康健。芬兰研究发明,天天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率低落40%。研究人员暗示,啤酒具有利尿浸染,有助于保持肾脏康健。