做法：将秋梨洗净去核切小块，插手水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。
功能：养阴清热，润肺止咳。
⑤银耳莲子汤
⑥银耳南瓜粥
2、锅中插手清水，先下莲子大火烧10分钟;
3、大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，插手南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。
做法：
配料：红枣、莲子、枸杞。
3、将红枣洗净后，连同处理惩罚过的银耳插手锅中，大火煮5分钟;
做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再插手冰糖溶化即成。逐日2次，吃梨耳饮汤。
质料：茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。
文章
质料：银耳10克，雪梨1个，冰糖15克
原料：南瓜、银耳、大米。
主料：银耳、冰糖、香梨。
⑦香梨银耳羹
2、银耳，用水发好，洗净;
质料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。
推荐7款银耳润肺汤
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价值昂贵，而银耳无论颜色、口感、功能都和燕窝相似，价值自制。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功能。
2、砂锅里加水，放入各类原料，慢火熬一个小时阁下，熬至银耳挂汁即可。
功能：可滋阴养肺，合用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。
4、然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，不然银耳有大概会粘锅，最后插手冰糖调味即可。
做法：将银耳发开摘净，加 水炖烂，调放冰糖、茉莉花，煮沸即成。
功能：有滋阴润燥，止咳化痰的功能，合用于干咳少痰者。
1、南瓜去皮去瓤，切块;
③银耳雪梨膏
质料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量
做法：
原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。
④茉莉银耳羹
②沙参银耳汤
1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用;
做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，归并药液，服时加热，加冰糖少许，早中晚服用
做法：
1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时;
功能：有滋阴润肺，止咳化痰的功能。
①银百秋梨羹
