6种肉类的黄金搭档 堪称饮食绝配 糊口中我们天天根基上都要吃上一口肉，肉肉搭配得好，营养代价就会翻倍。你知道吗，其实每种肉都有本身的专属好搭档。常见肉类的绝配，一起来看看吧。
每种肉都有个好搭档
猪肉—白菜：猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有原理。懂得菜清淡适口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不单口感好，还能增进人的食欲。另外，白菜中的膳食纤维可以辅佐猪肉中的胆固醇从体内倾轧，从而淘汰饱和脂肪酸对人体的伤害。
牛肉—番茄：红肉是铁元素的重要来历，而牛肉中铁含量尤其富厚，碰着富含番茄红素和维生素C的番茄后，牛肉中的铁可以或许更好地被人体接收。而在炖牛肉时，加上些番茄，还能让牛肉更快变烂，缩短烹饪时间。
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