为了减肥，相信许多MM都实验过N种要领，但有些也未能找到适合本身的减肥要领，下面为你先容女性常见四种减肥要领的优缺点。
1、中医减肥——无副浸染分身治病
特点：中医减肥法包罗针灸减肥、点穴推拿减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是按照中医刺激穴位经络来到达减肥的结果。
针灸减肥：通过对人体的穴位施以针刺法，到达抑制人体下垂脑食欲中枢从而淘汰对饮食的摄入。
专家提醒：针灸减肥通过调解内排泄和消化系统成果，调解新陈代谢，提高能量代谢率也能起到减肥的浸染。
点穴推拿减肥：通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、按摩等手法的刺激，起到疏通经络、调剂脾胃、促进脂肪的解析、增加机体代谢而到达减肥结果。
埋耳豆减肥：同样是凭据传统中医的穴位，通过刺激穴位来到达减肥的目标……
专家提醒：耳豆是共同针灸减肥的一种帮助手段，不扎针灸的时候通过推拿贴在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。
适合人群：以上中医减肥法适合所有肥胖患者，对付不能僵持举动或举动乏力者结果极佳。
减肥时间：针灸一次约莫二十分钟到半小时，推拿一次约莫三四十分钟，一个疗程10次。
-
别再被致癌谣言忽悠了
房过后吃什么最要命
喜欢榴莲的看完太可怕
慎入！最重口食物
