排毒养颜标兵榜 青色食物排第一 春日正是排毒期，姑娘排毒才气容颜妩媚。按中医五行理论，青色食物可以起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪的浸染，属于辅佐肝脏排毒的食物，下面小编就为各人推荐一年四季里的青色排毒养颜标兵，女性伴侣不行错过哦!
排毒标兵榜
1、山茼蒿
山茼蒿含富厚维持糊口素A，可维护肝脏，有助体内毒素倾轧。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等水果蔬菜一起打成精神汤饮用是不错的选择。
2、萝卜叶
萝卜叶含有富厚的维持糊口素和纤维质，有促进食欲、生动肠道的浸染，也能改进便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再插手少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。
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