五种臭味食物对姑娘有益

2015-03-22 23:39 来源：健之家责编：张鹏宇饮食保健查看：次

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　　有些食物味道闻起来欠好，许多女孩子都不喜欢吃，可是，这些食物恰恰对女性的康健有益。先容女性该吃的5种臭味食物。

　　5种有臭味的食物有益女性康健

　　1、榴莲，能缓解痛经，吃的同时喝点淡盐水;

　　2、大蒜，亮泽秀发，淘汰脱发，还可使鹤发变黑;

　　3、香菜，防范骨质疏松，进入中年期的妇女应多吃;

　　4、芥末，加强面部气血运行，使表情红润;

　　5、香椿，可以助孕，健脾开胃，增加食欲。

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　　这5种食物固然味道不怎么好，可是吃了对女性的身体康健有益，因此我们纵然不爱吃，也要只管吃一点。

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