这些水果用醋腌一下 刮脂减肥结果出奇 很多人减肥都很盲目，不是节食成天不用饭，就是吃减肥茶减肥药，最后都是得不偿失，莫非就没有康健有效的要领了吗?其实，这些醋腌水果就很是给力，他们不只鲜味适口，并且清肠刮脂的功能超乎你的想象，让你想胖都难!
苹果×西柚
质料：600-700毫升，苹果150克、西柚果肉100克、冰糖200克、苹果醋200毫升、天然碳酸水适量。
烹饪要领：
1.将苹果彻底洗净后，用食品用的吸油纸吸干果皮上的水分，将苹果皮小心地切出来，留意不是扔掉，要厚切，只是将果肉与果皮疏散，然后将果肉切小块。西柚去皮，果肉也同样切块。
2.将苹果果肉、苹果皮、西柚依次地放入器皿中，在将冰糖放于水果的上方挡住，最后倒入苹果醋，盖上盖子，安排于阴凉的处所，假如天气较热的话，可以安排于冰箱内。
3.天天将器皿拿出来，在盖紧盖子的环境上，轻轻摇晃瓶子，让内里的醋殽杂匀称，一周后西洋醋就建造完成了。
4.再将水果取出搅拌，用碳酸水调配来喝。
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