灵芝和孢子粉所含的多糖、多肽能调理代谢平衡，促进核酸和卵白质的合成，增强体内SOD的活力，清除机体发生的自由基。能保持和调理皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可抑制皮肤中玄色素的形成和沉淀，并能有效防备细菌对肌肤的侵袭，从而延缓了机体的朽迈,起到抗朽迈、美容养颜的感化。
7、改进心脑血管感化
灵芝和孢子粉可有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，改进心肌微循环，增加心肌供氧，改进末梢血管的动脉硬化。对峙服用，能明显降低冠心病、糖尿病、脑血管病异常增高的血清胆固醇、甘油三脂、β-脂卵白，起到净化血液、软化血管、防备血栓形成的感化，进而到达防范和减轻冠心病、心绞痛，各种心律失常以及脑血管病的症状。
8、润肺平喘
灵芝孢子粉中含有大量的灵芝酸和灵芝碱，他们呢个有效的抑制人体组织胺的开释，还能缓解支气管痉挛状况。非常适合慢性支气管炎慢性肺炎患者服用。
灵芝食用要领
1、灵芝水煎法
将灵芝切碎(灵芝切片)，插手罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以持续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝几多都无穷制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
2、灵芝泡酒
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒酿成红棕色时即可喝，还可插手必然的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以插手灵芝炖，按各自的饮食习惯插手调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
