斑点对大部分的女性都造成了不小的困扰，每个女人都但愿本身的肌肤雪白无瑕。那么你知道吃什么能淡化斑点吗？你知道斑点的治疗要领有哪些吗？你知道淡化斑点的食品有哪些吗？今天小编推举各人减淡斑点的六个小偏方，一起来了解一下吧！
减淡斑点偏方
1.将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日迟早洗完脸后涂抹，待干后，洗净。别的，逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，到达祛斑的感化。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使玄色素沉淀，到达祛斑的感化。
3.天天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防备祛斑有较好的感化。由于西红柿中含有富厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制玄色素，从而使冷静的色素减退或消逝。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素冷静的感化。
5.天天吃一片维生素C和维生素E，可到达祛斑的感化。
6.用洁净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了
食品留意事项
1.富含维生素C的食品有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。
维生素E同样具有氧化还原感化，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
