玉米油、米糠油、芝麻油等较佳，植物油与动物油应该根据1∶0.5～1∶1的比例调配食用。此刻国内食用油安详题目，已经提上了日程，老年人尤其要留意尽量不要在外面餐馆用饭。空闲时间走走菜市场超市，和老伴儿一起下厨做一点本身喜欢吃的，既安详又可口，还可以起到活动筋骨的感化。
玉米油、米糠油、芝麻油等较佳，植物油与动物油应该根据1∶0.5～1∶1的比例调配食用。此刻国内食用油安详题目，已经提上了日程，老年人尤其要留意尽量不要在外面餐馆用饭。空闲时间走走菜市场超市，和老伴儿一起下厨做一点本身喜欢吃的，既安详又可口，还可以起到活动筋骨的感化。
