可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能酿成碱性,并能使血液保持碱性。出格是它们能将积存在细胞中的毒素“溶解”,终极经分泌系统排出体外。
7、绿茶
绿茶中有很多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。抽烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的损害。
8、海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物伴同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液感化。常吃海带和紫菜能降低癌症产生率。