夏季到来之后，很多有皮肤题目的人，都开始烦恼起来。每每到了下午，脸上就会油光满面，皮肤等闲出油，搞欠好就会上火，皮肤还会呈现恼人的痘痘。小编就为各人推举这几种有效护肤的美容水果吧！
柑橘
柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不外，阴虚火旺体质者多食会呈现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治伤风咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。
葡萄
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四洪流果之首。它不单营养富厚、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产物，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。
有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医以为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中富厚的水分正是肌肤所需。
柚子
在众多的秋水果中，柚子可算是个头大的了，在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“自然水果罐头”之称。
