黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制玄色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及分泌系统都非常有益。夏日里等闲急躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制玄色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及分泌系统都非常有益。夏日里等闲急躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
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