味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
现代医学以为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、卵白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证实，荔枝有补肾、改进肝功能、加速毒素排除、促进细胞天生、使皮肤细嫩等感化，是排毒养颜的抱负水果。
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
现代医学以为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、卵白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证实，荔枝有补肾、改进肝功能、加速毒素排除、促进细胞天生、使皮肤细嫩等感化，是排毒养颜的抱负水果。
