将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积累的浓痰顺利咳出。
虽然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为富厚，因此是美容的佳品，能防备和消除皮肤色素岑寂，起到美白的浸染;
伤风时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，伤风散得也快，尤其是刚伤风时，可以不药而愈。
该化学物质能防范尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
美国泌尿学会年会上发布的研究成就也表白，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯程度。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的浸染，所以可防范和帮助治疗高血压和心肌梗死;
除了抗菌及晋升免疫力，尚有开胃消食、生津止渴及解暑的功能。
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以或许抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部门慢性肾结石患者的结石淘汰、变少。
喝柠檬水的长处与弊端
伤风初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、淘汰喉咙干等不适。
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功能比橙和柑橘还要强。
这样有利于更多地生存柠檬中的营养物质。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水。
每小我私家天天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些对象，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的长处与弊端都有什么呢?假如您想相识，请阅读下面的内容吧。
柠檬含有富厚的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功能，常常喝柠檬水，可以增补维生素C。
