各人对糙米一点也不生疏吧，有许多的人喜欢食用糙米，可是有许多的人对糙米并不是很相识，有许多人不知道糙米的营养代价、糙米茶的功能和糙米茶疗效结果，本日小编为各人筹备了相关的内容，但愿各人喜欢。
糙米茶的功能
1.促进血液流畅
糙米茶具有清血浸染与解析胆固醇，能让血液在血管里畅通更畅顺，可防范高血压，与脑中风，血液假如流畅，供应血液的养分和氧气富裕，自然全身各器官就会康健，免疫本领就会加强而到达防范疾病的结果。
2.促进小便流畅
糙米茶是天然的利尿剂，有促进新陈代谢的浸染，倾轧体内过剩的养分及毒素，更有辅佐胰脏排泄胰岛素之成果，能低落血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
3.促进大便流畅
糙米茶因含有最富厚的天然植物纤维，有助于倾轧肠内的宿便，防范大肠、直肠及结肠癌。
糙米茶的营养身分
碳水化合物主要是淀粉，糖的来历，提供热量来历。卵白质、维持生命的主要物质。
脂肪提供人糊口能量来历。
膳食纤维能刺激消化液排泄，促进肠道蠕动，具有降血糖、胆固醇和助排便成果。
维生素类
维生素B1能防范治疗多发性神经炎症。
缺少B2会引起口角炎，脉搏和呼吸频率减低，缺少B6会激发癞皮病相似的皮肤病。
缺少B3会引起皮肤炎，毛发脱色，肾上腺病变。
叶酸缺少会产生营养性贫血。
