香蕉是许多人都喜欢的食物，不管是小孩也好，照旧老人也罢。香蕉之所以被人喜欢，只要是因为它香甜适口的口感，小孩子喜欢它的甜腻，暮年人喜欢它的软嫩。并且香蕉的服法也有许多种，最简朴的就是直接吃，还可以做香蕉水果沙拉、香蕉雪糕，甚至还可以做成香蕉片。香蕉片怎么做呢?
有心的人，必然会做出好吃的香蕉片来犒劳正本身和家人。
在休闲娱乐的时候，吃上几个香蕉片也不失为一种好的选择。那么，香蕉片怎么做呢?
(1)选料
用于建造香蕉脆片的香蕉，要充实成熟，无病虫，不腐朽，洗净、去皮、切成0.5～1厘米薄片。
(2)配料
香蕉10份，奶粉1份，水5份。
(3)建造
先将奶粉与水冲和，倒入香蕉片中，充实搅拌，使所有的香蕉片都能粘上奶粉。
将搅拌好的香蕉片，放入烘干器中，升温80～100℃加热，使其脱水，香蕉片含水16%～18%时，即可从容器中取出。
为了便于从加热容器中取出，装料前可在容器底部涂些植物油。
(4)油炸
颠末烘烤的香蕉片，再放入130～150℃植物油中炸至茶色，出锅即成为松酥脆香的制品。
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香蕉属高热量水果，含多种微量元素和维生素。
个中维生素A能促进发展，加强对疾病的抵挡力，是维持正常的生殖力和视力所必须;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，掩护神经系统;核黄素能促进人体正常发展和发育。
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉败坏结果的镁元素，常常事情压力较量大的伴侣可以多食用。
各人是不是已经学会了香蕉片的做法了呢?那就动手试一试吧!本身做的香蕉片既鲜味，有安详和卫生哦。在休闲娱乐的时候，在集会的时候吃上几颗香蕉片，那应该也是一种很享受的糊口方法。
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