对付此刻大部门来说大概对付肥膘肉还不是很相识，总的来说肥膘肉就是猪肉上层肥腻的一层肥肉。许多人对付肥膘肉大概不是很喜欢，其实适量的进食肥膘肉对付人体照旧很有益的，那么对付肥膘肉各人知道几多呢。
目次
1、肥膘肉常识先容 2、肥膘肉的适宜人群
3、肥膘肉的食疗浸染 4、肥膘肉的营养常识
5、肥膘的营养身分 6、肥膘肉的相关做法
肥膘肉常识先容
对付肥膘肉许多人大概会以为生疏，最具特色的肥膘肉做法即是广东的叉烧。大概肥膘肉不像其他的肉成品那样口感细腻，可是肥膘肉中所含有的营养元素对付人体是很有益处的。所以在日常的糊口中各人可以适量的吃些肥膘肉。
原料先容
广东有种特色肉成品叫做叉烧,多呈赤色,瘦肉做成,略甜。
原料分类
畜肉类及成品。
食用提示
每餐约30克。
推荐菜品
清蒸鲫鱼，金球满钵，锅贴鸽蛋，金珠白玉饺，炖奶汤鲫鱼萝卜丝，肥油韭菜蛋丝，煎焖鸡蛋，牛肉蒸饺，豆腐虾肉丸，三文鱼饺。
营养阐明
肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，而且含有卵白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素。
相关人群
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;暮年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。
