对付色斑来说，每个爱佳丽士都是不但愿看到的，首先来说色斑主要是由于，玄色素的增加而形成的一种常晤面部呈褐色或玄色素岑寂性、损容性的皮肤疾病。主要的发病部位就是脸颊和前额部位，因此对患者的体面极端影响。
专家暗示，多喝柠檬汁有着很好的抗色斑的功能，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有富厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不只可以白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，消除面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的浸染。
下面就先容几种祛除色斑的有效饮品，但愿给患者带来辅佐：
饮品一：黑豆雪梨汤
取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤。
饮品二：西红柿汁
逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的浸染。因为西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效淘汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
饮品三：橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分隔，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内插手1000毫升冷水，插手粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后插手白糖即可食用。
饮品四：胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，逐日迟早洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。 另外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑浸染。因为胡萝卜含有富厚的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、矫健皮肤的浸染，并可防治皮肤粗拙及雀斑。
柠檬汁有助解除肾结石
肾结石在糊口中是很常见的一种肾病，一般来说，每小我私家到了必然年数，体内都有必然巨细的结石存在，可是假如结石不大，我们完全可以通过非手术的要领来自行将结石倾轧体外，好比喝水，举动都是很有效的要领。最近专家发起我们可以通过和柠檬汁来消化结石。
